Urban Bootcamp bij Run2day Groningen
Wij dagen jou persoonlijk uit om mee te gaan met Bootcamp Groningen! Een perfect uur intensief bewegen, gericht op jouw mogelijkheden en gezondheid!
Met het nieuwe jaar voor de boeg, kunnen we met z’n allen terug kijken op 2011 en vooruit blikken naar een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden en misschien wel een nieuwe sportuitdaging?
Donderdag aanstaande om 19:30 vertrekken we wederom bij Run2Day aan de Oosterstraat 25 en kan jij vast proeven aan Bootcamp met een gratis proefles. Want dit is echt de nieuwe sportuitdaging voor 2012.
Wat is bootcamp?
- Bootcamp is vooral leuk! En lekker buiten!
Bootcamp is een buitentraining voor mannen en vrouwen. Het accent ligt op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen en behendigheid. - Buiten trainen op je eigen niveau
Je traint in de natuur en binnenstad! Rennen op heuvels, hangen aan een boom of tijgeren door het gras. Het programma is geschikt voor alle fitnessniveaus en uitdagend voor iedereen. - Combinatie van cardio- en krachttraining
Bij een bootcamp training wisselen cardio- en krachtelementen elkaar in hoog tempo af. Je zult jezelf snel fitter voelen! - Persoonlijke aandacht en groepsmotvatie
Omdat je in een relatief kleine groep traint, profiteer je van de voordelen van een personal training én van de motivatie en stimulans van een groep.
4
Jan
2012
No related posts.
No Comments Yet You can be the first to comment!